CALCOLA IL TUO BMI

( INDICE DI MASSA CORPOREA )

E' il metodo ritenuto più attendibile per valutare se una persona è in sovrappeso.

Inserici il peso e l'altezza e poi premi il pulsante "calcola".

Nei soggetti obesi o in sovrappeso vi sono importanti differenze relative alla distribuzione del grasso in eccesso; i rischi maggiori per la salute si sono osservati in presenza di grasso addominale (obesità androide) rispetto alla localizzazione su fianchi e glutei (obesità ginoide).

Al BMI occore quindi associare anche la misura della circonferenza vita misurata con un semplice metro da sarto sotto l'ultima costola.

Una circonferenza vita maggiore di 102 cm nell'uomo e di 88 cm nella donna corrisponde a un rischio di complicanze assai più alto.

Relazione esistente tra grado di sovrappeso o obesità e mortalità:

• la mortalità aumenta parallelamente all'aumento del grado di obesità; nelle donne con BMI 40 la mortalità rispetto alle donne normopeso raddoppia, mentre negli uomini è quasi triplicata.
• un BMI elevato nei maschi è particolarmente predittivo di morte per malattie cardiovascolari.
• la relazione tra BMI e mortalità non varia con l'età anche se probabilmente sono più a rischio i soggetti obesi più giovani.
• la minore mortalità appartiene sempre a soggetti con BMI compreso tra 20,5 e 24,9.

Rischio relativo di alcune malattie frequentemente associate all'obesità: